Стрип-пластика для дам
Танец, основанный на миксе различных стилей и направлений. Тренировки помогают обрести уверенность в себе, раскрепощенность, раскованность в движениях, мягкость, гибкость и пластичность.
Занятия также помогают избавиться от лишнего веса, сделать фигуру красивой и подтянутой. Во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Также большое внимание уделяется осанке и растяжке, без которых невозможно правильно, качественно и технично выполнять элементы танца.
Тренер: Надежда Акимкина
Добавить комментарий